Gesundheit in Bewegung – Bürgerstiftung will Achim bewegen

Wissenschaftler erforschen seit längerem den Bewegungsmangel der Bevölkerung und damit die Auswirkungen auf die Gesundheit. Der Mensch ist für Bewegung konzipiert, macht davon aber häufig zu wenig Gebrauch. Dem will die Bürgerstiftung mit einer informativen Veranstaltung im Kasch und praktischen übungen an den von ihr aufgestellten Fitnessgeräten im Rathauspark abhelfen und zu eigenen Aktivitäten anregen.

In Zusammenarbeit mit der Universität Bremen, der Stadt Achim, Achimer Sportvereinen und der Playfit GmbH, dem Hersteller der Fitnessgeräte, fand am Samstag, 12. September 2015 um 10 Uhr im Kulturhaus Alter Schützenhof (Kasch) ein Informationstreffen statt, dem im Anschluss Übungen im Rathauspark als praktische Beispiele folgte. Referenten waren der Sportpädagoge und Lektor für Gesundheitswissenschaften Thomas Hehlmann vom Fachbereich Human- und Gesundheitswissenschaften der Universität Bremen und Mitarbeiter des Fitnessgeräte-Herstellers. In gut zwei Stunden erläutete Hr. Hehlmann anschaulich und in lockerer Form  den Einfluss von Bewegung auf unsere Gesundheit und rief auf zu maßvoller, aber regelmäßiger Tätigkeit.

Das Programm  richtete sich an Übungsleiter/innen der Sportvereine mit ihren Gruppen, an alle Institutionen, die Bewegung anbieten und nicht zuletzt an alle Bürgerinnen und Bürger, die sich für Bewegung und ihre Gesundheit interessieren. Die ca. 20 Teilnehmer nahmen viele Informationen mit und hoffentlich  auch viel gute Vorsätze .

Vor allem, weil anschließend vor Ort noch die Geräte und ihr Einsatz erläutert wurden und praktisch erprobt werden konnten.